Аккурат к предстоящим в конце сентября досрочным парламентским выборам в Австрии на федеральную сцену в качестве лидера местной партии оранжевых (не путать с «оранжевыми» на Украине) возвратился самый известный правый популист Альпийской республики - Йорг Хайдер.

 

Он, как помнится, ещё несколько лет назад выступал с судьбоносными заявлениями насчёт того, что никогда более не будет играть роли в большой политике, а останется лишь главой правительства в родной Каринтии. Но разве политикам можно верить? Но объективно возврат Хайдера мало что даст этой партии, популярность которой среди населения близка к нулю.

 

Борис ИВАНОВ


В нынешнем году количество нелегальных иммигрантов, задержанных при переходе границы Евросоюза, выросло в пять раз. Особенно это ощутимо в области Сабольч-Сатмар-Берег. Как заявил руководитель областной полиции, все пойманные собирались перебраться в Западную Европу. Только за семь месяцев этого года удалось задержать 559 человек. В прошлом году общее число задержанных нелегалов составило 104 человека. Областная полиция возбудила девять судебных дел против проводников, пытавшихся нелегально за деньги переправить через границу нелегальных иммигрантов. Как правило, нелегалы стараются пересечь украинско-венгерскую границу, чаще всего пешком или вплавь. Нередки случаи подделки документов, фальсификация виз или документов с видом на жительство. Таких случаев было выявлено 178.

 

АПН


Ещё до конца текущего года Австрия получит нового главу правительства, называемого здесь федеральным канцлером.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А пока этого не произошло, можно познакомиться с дружескими шаржами на всех предыдущих послевоенных канцлеров Австрии, изображённых известным карикатуристом и ещё более известным архитектором Густавом Пайхлем, которому, кстати, в этом году исполнилось 80 лет.

 

Его многочисленные работы выставлены ныне в Музее карикатуры в Кремсе (www.karikaturmuseum.at).

 

Петер СОУКУП


На венской улице Hoher Markt был недавно открыт новый музей, вся экспозиция которого посвящена древним римлянам, основавшим на месте нынешней австрийской столицы около двух тысяч лет назад военное поселение Vindobona. В центре презентации находятся три сотни предметов, найденных в ходе раскопок построенных римлянами зданий на территории лагеря легионеров. Это фрагменты самих построек, различная посуда и другие предметы быта, статуи богов, игрушки и даже крышки от канализационных колодцев.

 

Игорь АНАТОЛЬЕВ

 

 

 

 

Иллюстрация: эта статуэтка Меркурия из бронзы, сработанная во II-III веке нашей эры, была найдена в первом районе Вены в 1970 году.
Фото: Wien Museum


На протяжении жизни мы подвергаемся стрессам, возникающим из-за множества причин: финансовых и семейных проблем, загруженности на работе и т.д. Стресс вызывается и средой обитания: недостаток естественного освещения и чистого воздуха, химикаты в пище, приём стимулянтов, в том числе кофе, табака и алкоголя. Согласно Аюрведе, стресс – это состояние, при котором выходит из равновесия ум.

 

Характеристиками ума, пребывающего в равновесии, являются спокойствие, твёрдость и целеустремлённость. Человек с целеустремлённым умом обладает максимальной способностью действовать или поступать таким образом, чтобы сохранять ум в равновесии. Ум может пребывать в трёх состояниях, или «гунах»: саттва (знание, чистота), раджас (действие, страсть) и тамас (инертность, невежество). Расстройства, или нарушения психики, возникают при уменьшении саттвы и увеличении раджаса и тамаса. По мере уменьшения саттвы слабеет психическая сила, решимость и способность видеть различия (отличать правильное от неправильного). Если это состояние длится долго, ум попадает под влияние стресса, что может привести к психическим нарушениям - тревожности, депрессии, страхам и неврастении. Каждый человек подвергается стрессу той или иной интенсивности. Некоторые из нас справляются со стрессом лучше, чем другие. Нам доводилось сталкиваться с ситуациями, когда удавалось эффективно справиться с тяжёлым стрессом. Но бывало, что трудно справиться даже с небольшим стрессом. Всё зависит от того, сколько в данный момент у нас саттвы. Когда её много, человек спокоен, рассудителен, терпелив, демонстрирует конструктивное умонастроение. Если повышены раджас и тамас, развиваются безысходность, отчаяние, нетерпеливость, страх и беспокойство. В этой ситуации у человека спутанное мышление, он испытывает лень, его психическая энергия слабеет. Он демонстрирует негативное умонастроение и не может справиться с психической нагрузкой. Поэтому нужно стремиться повысить саттву и уменьшить раджас и тамас. Раджас и тамас отвечают за различные функции тела – такие, как действия (энтузиазм, страсть) и сон. Если саттвы достаточно, функции раджаса и тамаса играют положительную и конструктивную роль. В таком состоянии они помогают нам достичь уравновешенности и здоровья.

 

Например, если вы выражаете страсть (раджас), выплёскивая гнев, или во время деловых переговоров, но при этом у вас много саттвы, вы сможете вернуться в уравновешенное состояние. Негативные эмоции при этом проявляются только внешне и не вредят вашему психическому здоровью. Когда саттвы мало, та же деятельность приобретает негативный характер и вызывает нарушение равновесия. В таком состоянии человек переполнен раджасом или тамасом и может совершать поступки с губительными последствиями, например, изувечить человека в драке, испытывать злобу или зависть по отношению к членам собственной семьи, эксплуатировать младших и слабых, применять к другим людям физическое насилие или даже пойти на убийство. Таким образом, состояние саттва играет важную роль в обретении психического здоровья.
Ниже описаны некоторые методы увеличения саттвы, соблюдение которых позволит вам быстро достичь желаемых результатов.

 

Пища

 

Аюрведа считает пищу важным лекарством и для ума, и для тела. Чтобы снизить стресс, следует выбирать продукты, повышающие саттву. Лучшие из них: свежие фрукты, фруктовые соки, овощи (сырые, печёные или варёные), овощные соки, пророщенные семена, орехи, сухофрукты, мёд, молоко, гхи (топлёное сливочное масло), свежее сливочное масло и пахта. Не верьте обещаниям на упаковках замороженных овощей, фруктов и блюд в магазинах, старайтесь покупать свежие продукты по сезону! Постарайтесь сократить потребление чёрного чая, кофе, изделий из белой муки, шоколада, блюд с белым сахаром, продуктов во фритюре и острых специй. Или откажитесь от них полностью, все они усиливают раджас. Повышающая тамас пища не содержит праны, или жизненной энергии. К такой пище относят мясо, рыбу, яйца, несвежие продукты и блюда, а также блюда с добавлением химических веществ. Хотя некоторые из них и поставляют телу какие-то питательные вещества, все они разрушающе действуют на мозг. Аюрведа проявляет заботу как об уме человека, так и о теле и душе, поэтому советует придерживаться вегетарианства. Вегетарианская пища не означает лишь малопитательные, безвкусные блюда или сырые овощи и салаты. Существует огромное множество рецептов вкусных и сытных блюд, лёгких в приготовлении и саттвичных по природе.

 

Дыхание

 

Ум и дыхание очень тесно связаны между собой. При беспокойстве или стрессе человек дышит часто и поверхностно, а в состоянии расслабленности и счастья его дыхание глубокое. Когда вы в следующий раз окажетесь под влиянием стресса, понаблюдайте за своим дыханием и постарайтесь успокоить его. Займите расслабленное положение и делайте глубокие вдохи, задействуя при этом мышцы живота. Вы сразу почувствуете облегчение. Всегда полезно делать в своём плотном расписании короткие перерывы через равные промежутки времени, чтобы иметь возможность за несколько минут расслабиться с помощью брюшного дыхания.

 

Физические упражнения

 

Они хороши не только для физического здоровья, но и для восстановления и релаксации ума. Благодаря им в крови меняется уровень гормонов, которые могут повлиять на мозг и повысить настроение. Целесообразно выполнять посильные упражнения в одно и то же время суток, желательно по утрам. Упражнения должны задействовать все группы мышц. Хорошо начинать день с энергичной прогулки. Йога также является очень хорошим видом активности. Помимо этого хорошо расслабляют игры в спортивном зале или комнатные игры, а также плавание (но не наперегонки).

 

Медитация – это метод гармонизации мыслей путём сосредоточения на конкретном объекте в течение определённого периода времени. Можно концентрироваться на любом объекте, изображении, звуке или «мантре». Во время медитации необходимо сесть в позу лотоса или в другое удобное положение. Современные исследования показали, что благодаря медитации замедляется дыхание, нормализуется кровяное давление, расслабляются мускулы, уменьшаются беспокойство и стрессы.

 

Релаксация

 

Во время работы очень важно делать короткие перерывы, чтобы успокоить ум. Простым способом расслабления является йоговская поза «шавасана», или «поза трупа». Необходимо лечь на спину, слегка раскинув ноги и руки – так, чтобы они находились под углом 15 градусов к телу. Расслабьте все мускулы тела. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своём дыхании. Дышите глубоко, сконцентрируйте внимание и мысли на дыхании. Эта поза выполняется в течение 5 минут один-два раза в день. Помимо этого помогают успокоить ум легкий массаж головы (с маслом или без), в присутствии вашего любимого аромата, а также спокойная музыка, повторение мантр и молитвы.

 

Аюрведические способы снижения стресса. Хорошо помогает расслабить тело и ум нанесение масла на тело (абхьянга) хотя бы раз в неделю. Другим популярным методом для снижения нервного и мозгового напряжения является аюрведическая процедура, во время которой масло тонкой струйкой льётся на лоб (широ-дхара). Если у вас есть возможность найти аюрведические травы, принимайте внутрь порошки трав брахми или шанкхапушпи.

 

Другие средства

 

Для управления стрессом полезно записывать вызывающие его причины, а затем постараться устранить их. Как правило, мы живём мыслями либо о прошлом, либо о будущем, и ум даже не осознаёт наши действия, совершаемые в настоящем. Будет лучше, если вы научитесь фокусировать ум на действиях «здесь и сейчас», – так вы начнёте осознавать свои негативные мысли и другие причины, вызывающие состояние стресса. После этого можно попытаться избавиться от них с помощью рационального и позитивного мышления. Другим способом усилить состояние саттвы и упрочить его является самопознание. Чтение духовной литературы и духовный опыт помогут вам взглянуть на жизненные события в новом свете, уменьшат стресс.

 

Так как вышеперечисленные методы позволяют быстро снизить психический стресс, очень важно сделать их частью повседневной жизни. Благодаря этому вы сможете удерживать ум в состоянии высокой саттвы и постоянно пребывать в добром здравии, испытывая счастье и умиротворение.


www.calendula.hu
Телефон: +36 84 352 725


Таков девиз нового ресторана BABEL, открывшегося на улице Ваци


Прогуливаясь по пешеходной Ваци, можно услышать любой язык, даже самый редкий. Ваци - квинт-эссенция венгерского туризма, то место, куда обязательно приходят гости столицы. Это Вавилон в миниатюре, где встречаются все нации и народности, смешиваются языки и вкусы. Поэтому название нового ресторана ассоциируется с Вавилоном, Вавилонской башней, известной нам по библейским преданиям. BABEL находится в самой красивой и презентабельной части Ваци, где встречается огромное количество людей, приехавших из различных уголков мира. Вавилон на всех языках значит одно и то же – смешение языков и культур. Мы все говорим на разных языках, но мы все любим прекрасную еду и вино.

 

Рождению ресторана предшествовала идея предоставить настоящие услуги, которых ждут требовательные гости. Всем нравится, когда их радушно принимают и обслуживают, а такое в Венгрии сегодня встречается редко, более того, это скорее дефицит, несмотря на то что рестораны растут как грибы после дождя. BABEL сочетает в себе все ожидания и требования гостей к ресторанному бизнесу. Для владельцев главное – гость, и вся концепция ресторана посвящена этой идее. Здесь прекрасный выбор блюд и напитков, многие из которых привозят из мест, специализирующихся на данном продукте. Блюда уникально подобраны по вкусам и выполнены как произведения искусства. Безукоризненный сервис обеспечивает непосредственную атмосферу. Внутренний дизайн был предложен владельцем и выполнен Дорой Сентирмаи. Акцент сделан на двух вечных цветах – чёрном и золотом, с учётом вкусов и представлений самых различных возрастов.

 

На кого рассчитан ресторан? В первую очередь на венгерских гостей и иностранцев, проживающих в Венгрии, которые способны оценить красивое внутреннее убранство и изысканность меню. В ресторане много различной подсветки, позволяющей сконцентрироваться на подаваемых блюдах. Даже проходя мимо ресторана с улицы можно разглядеть уникальное сооружение для хранения вина и шампанского из меди и стекла.

 

Новинка ресторана – предварительный заказ столика по интернету, за которым вы хотели бы посидеть с вашей любимой или другом или подарить приятный ужин вашему партнёру. Любые желания принимаются, например, можно подготовить букет любимых цветов или бокал обожаемого вина...

 

В Вавилоне все желания исполняются!

www.babeldelicate.hu


Австрийская национальная авиакомпания АUА, несмотря на внешнее благополучие, оказалась в крайне затруднительном финансовом положении, и её будущее существование, как представляется, уже невозможно без более крупного стратегического партнёра. На сегодняшний день вырисовываются две авиакомпании – германская «Люфтганза» и группа «Эр Франс»/ КЛМ (Франция - Нидерланды), проявившие реальный интерес в приобретении крупного пакета акций австрийского воздушного перевозчика. Поначалу поговаривали о возможном участии в предстоящей сделке российского «Аэрофлота», но, как выяснилось, возможности отечественной авиакомпании значительно скромнее двух названных западных покупателей. На рисунке из газеты «Зальцбургер нахрихтен» авиакомпания АUА изображена старой девой, ищущей себе партнёра.

 

Готтфрид РИК
Источник: Wizani


ПЕЧАТНЫЕ ИЗДАНИЯ

ГАЗЕТА ПУТЕВОДИТЕЛЬ
Путеводитель по Венгрии с картой
Архив Архив

РЕКЛАМА

РК НА FACEBOOK

 
 

БУДАПЕШТ ТОП-10

  • 1. Прогулка по Площади героев
    1. Прогулка по Площади героев
  • 2. Прокатитесь на Подземке
    2. Прокатитесь на Подземке
  • 3. Выпейте ароматный капучино на берегу Дуная
    3. Выпейте ароматный капучино на берегу Дуная
  • 4. Поставьте свечку в Базилике Святого Иштвана
    4. Поставьте свечку в Базилике Святого Иштвана
  • 5. Полюбуйтесь величественным Парламентом
    5. Полюбуйтесь величественным Парламентом
  • 6. Проходя по Цепному мосту, бросьте монетку в Дунай
    6. Проходя по Цепному мосту, бросьте монетку в Дунай
  • 7. Поднимитесь на фуникулёре в Будайскую крепость
    7. Поднимитесь на фуникулёре в Будайскую крепость
  • 8. Пообедайте в Рыбацком бастионе
    8. Пообедайте в Рыбацком бастионе
  • 9. Омойте свое бренное тело в термальных водах
    9. Омойте свое бренное тело в термальных водах
  • 10. Посмотреть на вечерний город с горы Геллерт
    10. Посмотреть на вечерний город с горы Геллерт